南瓜籽，天然的‘小药丸’还是健康隐患的‘定时炸弹’？
在探讨南瓜籽的食用价值时，我们常被其丰富的营养和潜在的健康益处所吸引，南瓜籽富含锌、镁、铁等矿物质以及蛋白质、膳食纤维，对心脏健康、前列腺问题和某些类型的寄生虫感染都有积极作用，这并不意味着我们可以无节制地大快朵颐。“小药丸”的另一面，是南...
在探讨南瓜籽的食用价值时，我们常被其丰富的营养和潜在的健康益处所吸引，南瓜籽富含锌、镁、铁等矿物质以及蛋白质、膳食纤维，对心脏健康、前列腺问题和某些类型的寄生虫感染都有积极作用，这并不意味着我们可以无节制地大快朵颐。“小药丸”的另一面，是南...