在疫情常态化的今天，我们真的戴对口罩了吗？

随着疫情的持续影响，口罩已成为我们日常生活中不可或缺的防护用品，你是否真正了解如何正确佩戴口罩？

选择符合国家标准的医用口罩或N95口罩，确保其具有过滤细菌和病毒的功能，佩戴前要洗手，避免交叉感染，将口罩的金属条沿鼻梁压紧，确保密封性，口罩应完全覆盖口鼻和下巴，不可露出鼻子或下巴，避免触摸口罩表面，取下时从耳带处轻轻摘下，避免触碰口罩污染面。

口罩也有使用时效性，一般建议每4小时更换一次，若口罩潮湿或被污染应立即更换，在人流密集或通风不良的场所，更应加强口罩的佩戴和更换频率。

正确佩戴口罩，不仅是对自己的保护，也是对他人的负责，让我们共同做好个人防护，共筑健康防线。