咽炎频发，是手机使用不当惹的祸？

在移动互联网时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机不仅会损害我们的视力，还可能引发咽炎等健康问题，手机使用与咽炎之间究竟有何关联呢？

长时间低头使用手机会导致颈部肌肉紧张，进而影响咽喉部的血液循环和淋巴循环，为细菌和病毒的滋生提供了温床，手机屏幕上的细菌和病毒容易通过手部接触传播到咽喉部位，引发感染，长时间使用手机还会使我们的口腔和咽喉部处于干燥状态，降低了黏膜的防御能力，增加了咽炎的发病风险。

为了保护我们的咽喉健康，建议大家在使用手机时注意保持正确的姿势和距离，定期清洁手机屏幕和手部卫生，同时保持室内空气湿润，多喝水以保持咽喉部湿润，我们才能更好地享受移动互联网带来的便利，同时远离咽炎的困扰。