在炎炎夏日，一杯清凉的菊花茶不仅能为人们带来一丝凉意，还因其独特的功效而备受青睐，关于菊花茶的效用，是否真的如传言般神奇？
菊花茶的解暑降火功效：
菊花茶以其清热解毒、降火明目的特性而著称，其内含的黄酮类物质和多种维生素，能有效缓解因内热引起的咽喉肿痛、目赤等症状，其独特的香气还能帮助舒缓紧张情绪，提升精神状态。
但需注意的几点：
1、体质寒凉者慎饮：菊花茶性凉，体质偏寒或易感风寒的人应适量饮用，以免加重体寒。
2、不宜过量：过量饮用可能导致腹痛、腹泻等不适。
3、药物相互作用：正在服用药物的人群应咨询医生意见后再决定是否饮用。
菊花茶虽好，但需根据个人体质和需求适量饮用，方能发挥其最佳效用。
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